女性にとって貧乳は、人生を左右するといっても過言ではないバストの悩みですよね。 痩せているのはいいけれど、バストまで小さいとなんだか寂しい印象に。 今回は、痩せ型で貧乳な女子に試してほしいバストアップ方法をご紹介します！…

今回はバストアップに効果のあるマッサージや、ダメ乳を作ってしまう原因などについておっぱい番町こと、朝井麗華さんの解説を紹介します！ そんな彼女が提唱しているのが「バストは心と健康のパラーメーター！」ということです。 バス…

ファッション誌やグラビアを飾るモデルさんたちって、体は細いのにバストのボリュームだけスゴイ！って思う人多いですよね。 私には別世界のお話だと諦めている人に朗報です！ 実は、体は細いのに巨乳だと言われるいわゆる「細グラマー…

夏場の時期は露出が多くてボディラインやバストが気になりますが、 冬は着込めば隠せるので、ついついケアをサボっちゃいますよね。 実は冬こそがバストアップに最適な時期だということをご存知ですか！？ しかし逆に、ケアを怠ってし…

そげ胸とは、バスト上部（デコルテ）のボリュームが減ってしまい、胸が下がってしまった状態です。 早い人は10代、20代前半からそげ胸になる人もいます。バストが大きい人ほどおっぱいが垂れやすいと言いますが、貧乳の人でも関係な…

女性のバストは、加齢やクーパー靭帯の伸びなど、様々な要因で垂れ乳になっていきます。 筋トレやブラ習慣などを怠っていると、若くてもいつの間にか垂れ乳になってしまうかも･･･。 加齢だけが原因ではない垂れ乳の原因や改善方法を…

多くの女性を悩ませている「離れ乳」。 バストの形が悪いと、通常のバストカップよりも小さく見られることがありますよね。 見栄えの悪い離れ乳に悩む女性に向けて、 離れ乳のチェック方法から、原因、改善･対策方法をすべて徹底解説…

産後の授乳中にバストが張って、バストアップしたかも♡ と浮かれてたのもつかの間、卒乳や断乳後にみるみるしぼんだ胸を見てショックを受けていませんか？ 赤ちゃんにお乳を与えるために張りのあったバストも、ケアをしなければしぼん…

バストアップのための食事には、タンパク質と脂肪が必要不可欠！！ とはいえ、良質じゃないタンパク質や脂肪がバストに栄養が行き着く前に、下半身やお腹についてしまいます。そうなると、バストアップどころか、ただ太っただけの残念体…

30代になった頃から、胸のハリがなくなったように感じたり、少しデコルテが貧相になってきたりと感じることはありませんか? それは「そげ胸」になっているかも知れません! 「バストの下垂れって、年齢には逆らえないの？」と思って…

20代の頃と明らかにバストが変わってきた。垂れるし、そげるし、ハリもなくなる… 老け胸をストップさせたい。できれば20代のバストを取り戻したい！ そう思っている人は多いはず。 老け胸防止に一役買ってくれる育乳…

胸よりお腹の方が出てる…。 まるでキューピーちゃんみたい。鏡で自分の横の姿見たときのショックたるやら（泣） 痩せてて貧乳ならまだ分かる。脂肪は余ってるのに、大事な胸に行き届いてないってどういうこと？！ この記…